Asana

Asana

Esta estampa se refere ao Yoga, ela mostra o desenho de uma "Asana" - posturas que são trabalhadas no treino de yoga, e também os nomes de várias outras posturas. 

Asanas são posturas do Yoga que proporcionam quietude tanto física quanto mental. 

Nós através do nosso corpo também frequentamos posturas repetidas no dia-a-dia. Quais são as posturas que nosso corpo repete? Como e quando? Uma brincadeira que pode ser divertida a de fazer essa observação, e de certo um cuidado de si. A presença também é sentir o nosso corpo se movendo. 

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